我为祖国奔赴万里[快穿] 第127节(第3/3页)
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好奇这位年轻的教练是不是能够解决她的难题。
“你的手势。”
向薇微微皱眉，垂下头看了看自己的双手。
“跑步不仅仅需要双腿，你的手也得配合起来。”焦尤琛缓缓说着。
在奔跑的时候，主力自然是双腿。
可在双手和上半身的协调下，能减少一些阻力，使得速度更快一些。
其实这些，在国家队的时候也有教练说过。
只不过，那个时候的向薇双腿还没突破极限，她大部分的重点还是得放在双腿上，所以难免得舍弃一些不是太重要的环节。
好奇这位年轻的教练是不是能够解决她的难题。
“你的手势。”
向薇微微皱眉，垂下头看了看自己的双手。
“跑步不仅仅需要双腿，你的手也得配合起来。”焦尤琛缓缓说着。
在奔跑的时候，主力自然是双腿。
可在双手和上半身的协调下，能减少一些阻力，使得速度更快一些。
其实这些，在国家队的时候也有教练说过。
只不过，那个时候的向薇双腿还没突破极限，她大部分的重点还是得放在双腿上，所以难免得舍弃一些不是太重要的环节。