分卷(51)(第2/4页)
，必然开始下降。
敢吃这么多，就得付出更多的时间用到训练上。
经过这次俄罗斯之行，他发现他平时对待这个臭小子，果然还是太溺爱了。
猴急什么？老子马上下来！
作者有话要说： 感谢在20201209 12:31:07~20201210 09:40:53期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦~
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第73章 意气风发
李勤回国, 王熠的日常训练回归熟悉节奏。勾手跳，后内结环跳，后外点冰跳, 步法、滑行训练换着来。
出奇的是，李勤并没有阻止王熠利用闲暇时间, 探索阿克塞尔四周跳可能性的脚步。
每天正常训练结束后，只要王熠愿意继续练, 他都没有二话, 奉陪到底。
那配合的表现，一度让王熠以为，老勤是不是给他攒毛病算总账。直到十月一号，接到安娜克里莫娃的电话得知, 本赛季她是真的没有精力编排新节目, 建议他沿用上赛季的两套编排后才明白, 难怪老勤这么好说话, 原来是在给孩子妈找补。
哦~
这铁憨憨，死直男, 该死的温柔, 竟然是这样甜美。
安娜要是知道了, 说不定会感动流涕。
来, 绑带固定好, 你想练就好好练。
10月2号, 晚上八点整。
花样滑冰国家队训练馆冰场上, 李勤祭出好多年没用的钓鱼索, 将数条弹力带绑好，抬起视线确定了一下挂在冰场横梁上的锁扣，下巴一抬, 拽了拽手中的绳子，示意王熠可以开始练。
三米外，王熠检查了一下身体灵活度，脚下冰刀一蹬，绕着李勤滑行加速。
三步过后，左脚前外刃进入跳跃准备，浮空的右腿从后向前抡动跳上半空。在摆臂缩胸收紧身体，感受到李勤拉拽绳索，给他施加的上升力后开始旋转身体。体验着试做四周半跳的快_感，寻找着提高跳跃高度与转速的诀窍。
冰场正中间，李勤看着王熠跳起落下，仿佛穿越时空，再次回到了王熠初练四周跳的小时候。
那时，他们师徒俩也是从这一步开始，一点一点尝试，一点一点积累经验，一直磨到后来摆脱辅助道具，顺利习得三种四周跳。
过程虽然艰难，但现在回头去看，心中满是感慨。
万丈高楼平地起，相信阿克塞尔四周跳也一样。
跳起落下，旋转四周半后滑出。就算有绳索帮助，王熠在落冰阶段，膝关节依旧受到冲击力的影响，猛然摇晃了一下。
万幸程度还好。
他检查过自己的身体状态后确认，正常情况下他的身体素质撑得住。
唯一一点，这个最高难度的跳跃动作，想要练成越早越好。并且就算成功掌握，真正使用的时间也会很短暂。
这么说吧。
刚才有李勤帮助，他落冰那个刹那，实时状态中都多出了一条右腿膝关节冲击伤（轻微）。要是没有保护，或者落冰阶段摔倒，这个技术动作对身体的伤害他简直不敢想。
所以他是真的很钦佩，勇敢攀登技术高峰的先行者。
不管能不能成功，那些人的勇气都值得肯定。
老勤，我确定75厘米的起跳高度我的关节受不了。想要完成这个动作，还得从高度和转速之间找更好的平衡。
滑行加速，跳起滑出。
王熠又试做了五次阿克塞尔四周跳后，结合自己的身体状态得出了最终结论。
71厘米是极限高度，5.6的转速努努力完全可以达到。高度和转速兼顾虽然很难，但我花上一些时间练习，总能找到适合自己执行这个动作的节奏。
初步计划六年吧，2021年前练成就行。也不知道为什么，我总觉得
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敢吃这么多，就得付出更多的时间用到训练上。
经过这次俄罗斯之行，他发现他平时对待这个臭小子，果然还是太溺爱了。
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第73章 意气风发
李勤回国, 王熠的日常训练回归熟悉节奏。勾手跳，后内结环跳，后外点冰跳, 步法、滑行训练换着来。
出奇的是，李勤并没有阻止王熠利用闲暇时间, 探索阿克塞尔四周跳可能性的脚步。
每天正常训练结束后，只要王熠愿意继续练, 他都没有二话, 奉陪到底。
那配合的表现，一度让王熠以为，老勤是不是给他攒毛病算总账。直到十月一号，接到安娜克里莫娃的电话得知, 本赛季她是真的没有精力编排新节目, 建议他沿用上赛季的两套编排后才明白, 难怪老勤这么好说话, 原来是在给孩子妈找补。
哦~
这铁憨憨，死直男, 该死的温柔, 竟然是这样甜美。
安娜要是知道了, 说不定会感动流涕。
来, 绑带固定好, 你想练就好好练。
10月2号, 晚上八点整。
花样滑冰国家队训练馆冰场上, 李勤祭出好多年没用的钓鱼索, 将数条弹力带绑好，抬起视线确定了一下挂在冰场横梁上的锁扣，下巴一抬, 拽了拽手中的绳子，示意王熠可以开始练。
三米外，王熠检查了一下身体灵活度，脚下冰刀一蹬，绕着李勤滑行加速。
三步过后，左脚前外刃进入跳跃准备，浮空的右腿从后向前抡动跳上半空。在摆臂缩胸收紧身体，感受到李勤拉拽绳索，给他施加的上升力后开始旋转身体。体验着试做四周半跳的快_感，寻找着提高跳跃高度与转速的诀窍。
冰场正中间，李勤看着王熠跳起落下，仿佛穿越时空，再次回到了王熠初练四周跳的小时候。
那时，他们师徒俩也是从这一步开始，一点一点尝试，一点一点积累经验，一直磨到后来摆脱辅助道具，顺利习得三种四周跳。
过程虽然艰难，但现在回头去看，心中满是感慨。
万丈高楼平地起，相信阿克塞尔四周跳也一样。
跳起落下，旋转四周半后滑出。就算有绳索帮助，王熠在落冰阶段，膝关节依旧受到冲击力的影响，猛然摇晃了一下。
万幸程度还好。
他检查过自己的身体状态后确认，正常情况下他的身体素质撑得住。
唯一一点，这个最高难度的跳跃动作，想要练成越早越好。并且就算成功掌握，真正使用的时间也会很短暂。
这么说吧。
刚才有李勤帮助，他落冰那个刹那，实时状态中都多出了一条右腿膝关节冲击伤（轻微）。要是没有保护，或者落冰阶段摔倒，这个技术动作对身体的伤害他简直不敢想。
所以他是真的很钦佩，勇敢攀登技术高峰的先行者。
不管能不能成功，那些人的勇气都值得肯定。
老勤，我确定75厘米的起跳高度我的关节受不了。想要完成这个动作，还得从高度和转速之间找更好的平衡。
滑行加速，跳起滑出。
王熠又试做了五次阿克塞尔四周跳后，结合自己的身体状态得出了最终结论。
71厘米是极限高度，5.6的转速努努力完全可以达到。高度和转速兼顾虽然很难，但我花上一些时间练习，总能找到适合自己执行这个动作的节奏。
初步计划六年吧，2021年前练成就行。也不知道为什么，我总觉得
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