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奕也知道对方不放心，拗不过燕长凌，无奈只能先让对方试试效果。
燕长凌将菘菜叶子咽下肚里，闭目感受了一会儿，这才睁开眼睛斟酌着词汇评价道：和我们上次所喝的雪荷茶差不多，入口能够感觉到有一丝灵气顺着食道而下，但这些灵气太微弱，恐怕只有雪荷茶的一半效果。
苏奕闻言也吃了一片，生吃的菜叶子带着一股菜青味，咀嚼久了会觉得有点甘甜，如燕长凌所说，随着菜叶子进入食道，会感受到一股若有若无的温和气息缓缓划过，不像当初雪荷茶那般清晰，而且很快就消失在食道中，但得到了燕长凌的提醒，苏奕知道，那股气息就是灵气。
这灵气消失到哪里去了？苏奕满脸惊奇，昨晚费尽心思打坐都感受不到半分灵气，没想到现在只是花钱买了点灵菜倒是直接将灵气给吃下肚子里了。
这灵气吃下去没什么用，必须要将它们吸收化为己用，不然也是白白浪费。
嗯，我们先修炼看看吧。苏奕将洗干净的菘菜递给燕长凌。
在苏奕抱着属于自己的那份菘菜回房的时候，燕长凌忍不住叮嘱道：修炼的事情不要急躁，我们现在还是凡人的躯体，适当的睡眠更有利于修炼。
苏奕愣了愣，随后笑了笑，放心吧，昨晚只是个意外，今天我不会再打着坐就睡过去的。
菘菜虽然带有灵气，但抗饿的效果明显不如辟谷丹，苏奕足足食用了大半棵才终于感觉有了一点饱腹感，像昨晚一样盘腿坐在床上，苏奕一边用心感受着菘菜进入食道后的变化，一边默念着引气诀。
一开始菘菜刚下肚那股灵力的气息就会很快消失不见，慢慢地还真的让苏奕感受到了一丝灵力消失的方向，可惜修炼的事情根本没办法一蹴而就，即使能够多感受到几秒灵气在身体里游走时候的存在，苏奕依然没办法将这股灵气引导为自己所用，更何况是引气入体了。
半夜的时候燕长凌停下修炼去苏奕房里看了看，见对方已经乖乖躺在被窝里入睡后才终于放心，燕长凌的进度要被苏奕快上不少，虽然接触引气诀只有短短的两天，燕长凌已经能让意识跟随着灵气的动向，想要将那股菘菜携带着的灵气化为己用，只是时间的问题了。
第二天醒来后两人依然交流了一下各自修炼的成果，燕长凌毫不隐瞒，将自己这两天的收获都细细给苏奕解说了一遍，不得不说有燕长凌这个比自己进步快的人在自己面前带着，苏奕对于灵气的认识也更深了几分，对能引气入体也多了几分信心。
在百草堂下一次售卖菘菜的时候，苏奕两人早早过去，将所有菘菜都直接买了下来，老板娘直接将装菘菜的箱子送给了他们，这段时间他们和百草堂的老板娘也算熟悉了几分，偶尔在路上几面都能说上一两句话，由此他们才知道，老板娘不单止早就引气入体，而且已经是练气初期的修为了，这个修为在凌云宗早就应该进入外门，成为真正的外门弟子才对。
离开外城有什么好的？老板娘一边给两人整理货物一边毫不介意地将自己的事情拿出来和两人磕唠，以我的资质想要达到筑基期是不可能的了，那对我来说练气初期和练气巅峰又有什么区别，反正也不能增加阳寿。
还不如待在这外城，既不用应付宗门强制派发下来的任务，还能自由自在地过日子，有何不好。再加上我这百草堂可搬不进外门去，这儿可花了我十几年的心血，我可不舍得将它关门或者是交给别人来打理。
说到这里老板娘扫了一眼两人，最后目光隐晦地在燕长凌身上停留了一会儿，声音压低了几分，不过你们还是早点提升自己的修为吧，宗门最近可能有大的变动，只怕以后要进入宗门要比以前艰难得多了。
你是指宗门现在改为三年收一次弟子的事情吗？
老板娘微微摇摇头，这只是开始。老板娘并没有多说，将菘菜打包好就去招呼新进来的客人了。
有了新的菘菜，两人的进度比刚来的时候完全没有任何头绪好了不少，现在他们已经能够靠着菘菜的灵气感受到空气中和灵气相似的那
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燕长凌将菘菜叶子咽下肚里，闭目感受了一会儿，这才睁开眼睛斟酌着词汇评价道：和我们上次所喝的雪荷茶差不多，入口能够感觉到有一丝灵气顺着食道而下，但这些灵气太微弱，恐怕只有雪荷茶的一半效果。
苏奕闻言也吃了一片，生吃的菜叶子带着一股菜青味，咀嚼久了会觉得有点甘甜，如燕长凌所说，随着菜叶子进入食道，会感受到一股若有若无的温和气息缓缓划过，不像当初雪荷茶那般清晰，而且很快就消失在食道中，但得到了燕长凌的提醒，苏奕知道，那股气息就是灵气。
这灵气消失到哪里去了？苏奕满脸惊奇，昨晚费尽心思打坐都感受不到半分灵气，没想到现在只是花钱买了点灵菜倒是直接将灵气给吃下肚子里了。
这灵气吃下去没什么用，必须要将它们吸收化为己用，不然也是白白浪费。
嗯，我们先修炼看看吧。苏奕将洗干净的菘菜递给燕长凌。
在苏奕抱着属于自己的那份菘菜回房的时候，燕长凌忍不住叮嘱道：修炼的事情不要急躁，我们现在还是凡人的躯体，适当的睡眠更有利于修炼。
苏奕愣了愣，随后笑了笑，放心吧，昨晚只是个意外，今天我不会再打着坐就睡过去的。
菘菜虽然带有灵气，但抗饿的效果明显不如辟谷丹，苏奕足足食用了大半棵才终于感觉有了一点饱腹感，像昨晚一样盘腿坐在床上，苏奕一边用心感受着菘菜进入食道后的变化，一边默念着引气诀。
一开始菘菜刚下肚那股灵力的气息就会很快消失不见，慢慢地还真的让苏奕感受到了一丝灵力消失的方向，可惜修炼的事情根本没办法一蹴而就，即使能够多感受到几秒灵气在身体里游走时候的存在，苏奕依然没办法将这股灵气引导为自己所用，更何况是引气入体了。
半夜的时候燕长凌停下修炼去苏奕房里看了看，见对方已经乖乖躺在被窝里入睡后才终于放心，燕长凌的进度要被苏奕快上不少，虽然接触引气诀只有短短的两天，燕长凌已经能让意识跟随着灵气的动向，想要将那股菘菜携带着的灵气化为己用，只是时间的问题了。
第二天醒来后两人依然交流了一下各自修炼的成果，燕长凌毫不隐瞒，将自己这两天的收获都细细给苏奕解说了一遍，不得不说有燕长凌这个比自己进步快的人在自己面前带着，苏奕对于灵气的认识也更深了几分，对能引气入体也多了几分信心。
在百草堂下一次售卖菘菜的时候，苏奕两人早早过去，将所有菘菜都直接买了下来，老板娘直接将装菘菜的箱子送给了他们，这段时间他们和百草堂的老板娘也算熟悉了几分，偶尔在路上几面都能说上一两句话，由此他们才知道，老板娘不单止早就引气入体，而且已经是练气初期的修为了，这个修为在凌云宗早就应该进入外门，成为真正的外门弟子才对。
离开外城有什么好的？老板娘一边给两人整理货物一边毫不介意地将自己的事情拿出来和两人磕唠，以我的资质想要达到筑基期是不可能的了，那对我来说练气初期和练气巅峰又有什么区别，反正也不能增加阳寿。
还不如待在这外城，既不用应付宗门强制派发下来的任务，还能自由自在地过日子，有何不好。再加上我这百草堂可搬不进外门去，这儿可花了我十几年的心血，我可不舍得将它关门或者是交给别人来打理。
说到这里老板娘扫了一眼两人，最后目光隐晦地在燕长凌身上停留了一会儿，声音压低了几分，不过你们还是早点提升自己的修为吧，宗门最近可能有大的变动，只怕以后要进入宗门要比以前艰难得多了。
你是指宗门现在改为三年收一次弟子的事情吗？
老板娘微微摇摇头，这只是开始。老板娘并没有多说，将菘菜打包好就去招呼新进来的客人了。
有了新的菘菜，两人的进度比刚来的时候完全没有任何头绪好了不少，现在他们已经能够靠着菘菜的灵气感受到空气中和灵气相似的那
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