第89章(第2/2页)

行具体分析,完成后可获得奖励金3000元。】

    系统又是一闪,一张名为“日常事件成分分析指南”的表格就浮现在了何辛眼前:

    “请用不同的符号,依次找出你觉得快乐的事、你擅长的事、你觉得后悔的事、你觉得对自己有益或有害的事……”

    她小声读道,心里却有些怀疑:就这么个表格,能有什么作用?

    虽然这么嘀咕着,但她的手还是非常诚实地拿起了笔,开始在本子上圈圈画画起来。

    一小时后,何辛心里一动,凝神看向本子上被自己用红笔圈出的内容,也就是快乐的事:

    与宋凌去敬老院看望老人、和沈檬一起吃饭分享日常、跑到隔壁小区散步并发掘到一家很有潜力的小店、听钟敏聊自己首个app的开发进度……

    自己喜欢的方面:和有趣的人打交道、发现并支持喜欢的店铺……

    用黑笔圈出的内容,则是不喜欢或者觉得对自己有害无益的事:

    比如,刷小粉书两个小时、看网上论战和八卦看了三小时、在网上搜寻合适的冬装两小时……

    咦,原来光是做这些无聊的事情,就花了她那么多时间吗?

    她还一直以为,自己刷手机的时间挺少的呢。

    系统友情提示:

    【宿主,想掌握手机使用时间,也可以不做时间轴记录,手机的“屏幕使用时间”同样可以满足该需求。】