离婚成功但分手失败[重生] 第62节(第1/3页)

    他们回到卧室,看着床上的五颜六色, 梁思宇无奈摇头:“granny真是……”他找不出合适的词,只好带点歉意看向她眼眸。

    她微微一笑,表示自己并不介意,又拎起一件绿底紫色印花的泳衣看了看:“哦, 这个配色很特别。”

    “颜色很适合你。”他清了下嗓子,眼帘微垂,“不过,我们先午休一会儿,翻艇之后,练习重新上艇可需要点体力。”

    躺下来,她习惯性地靠向他怀里,他却躲闪了一下,呼吸粗重。

    她愣了一下,咯咯笑道:“ned,一件泳衣而已,我甚至都没穿上呢。”

    “下午也别穿,”他深吸一口气,“那件不适合运动。”

    他帮她准备的,是最朴素的黑色训练款,圆领、短袖、平角,拒绝一切视觉干扰。

    午后的日光温柔如碎金,许瑷达坐在银白色的小艇上,飘在碧蓝的泳池中央。

    梁思宇在旁边,把双桨放到和水面平行,免得翻艇时木桨触底。

    要学标准的竞速单人艇,第一步要学会翻艇后的自救。

    今天,许瑷达就是需要通过自己主动翻艇,熟练这个过程。

    梁思宇掰着手指:“第一,马上闭气,第二,拉开鞋子的固定扣,第三,从船尾游出来,明白吗?”

    “没问题!”许瑷达坐在艇里,跃跃欲试,“你快让开,我来试试。”

    他不放心地再嘱咐一句:“侧翻以后,会有瞬间的失重感,千万别慌,一定要闭气。即使忘记后面的操作,也没关系,我马上来找你,别害怕。”

    “知道知道。”她挥挥手。

    这是室内泳池,不是开放水域,有什么可怕的?闭气十几秒而已,她常年游泳,简单得不得了。

    他抿着嘴唇,划两下水,刚回到池边,还没发口令,她已经身体侧倾,啪一下,小艇失去平衡倒扣回来,木桨也在空中转了个圈。

    他想骂人,但什么都顾不上,一蹬池壁游回去。

    隔着清澈池水,她窈窕灵巧地从艇里钻出来,还对他比个yeah,才上浮出水。

    “ada,说好了听我口令再翻艇!”

    她笑:“honey,你太紧张了。我这是减少点你的焦虑。”

    他加重语气:“在水里,你必须听指挥,安全第一!”

    她手臂一划,扑进他怀里:“好啦好啦,我错了,下次一定听口令。”

    水波和她轻柔的接触让他呼吸一滞,那象牙般细腻的手臂被黑色泳衣衬得更柔和。

    他抓住她的手腕:“好了,来,看一下怎么把赛艇复位。”

    他游到赛艇尾部,先把木桨稍微整理一下,又把船尾顶起,抓住船舷转动,赛艇就翻转回正了。

    “碳纤维艇都很轻,又有水的浮力,你应该能做到。”

    这个步骤也不难,许瑷达轻松照做。接下来就是最费力的一步,上艇。

    他仔细讲解了动作要点,最基础的方式,先像海豹一样腹部趴上船,再转体回到坐姿,双腿上艇即可。

    他放慢动作,一步步做了示范,又跳下来:“你先自己试试出水压艇,手撑着桨和艇借力,双腿用力踩水,找到跳出水面的感觉。”

    她点点头,深吸一口气,努力发力,可是出水高度不够,差点又翻了艇。

    “啊,”她惊叫一声,赶紧顺势滑下来,他也迅速出手,一把抱住了她。

    她轻轻用肘推他,示意自己没事,他却并不放手。

    “要我辅助一下,先找找感觉吗?”他圈住她的腰,嘴上在征求意见,但手臂已经发力托举,她瞬间出水。

    “看,一定要下腹部这里压到艇上,这是你身体的重心,这样左右两边重量一致,赛艇才能平衡。”

    哼,谁不知道物理原理?她轻咬下唇,问题是,要上半身完全跃出水面,需要点爆发力。

    她再试几次,都差了一口气。

    他圈住她:“来,上岸

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