第46章(第3/3页)
瑾客观地说，“建议调整为侧卧环抱姿势，可以保证舒适度和安全性。”
“……好。”
在夏瑶瑾的引导下，两人调整成侧卧姿势——夏瑶瑾背对着祝娅玟，祝娅玟从背后抱着她，脸贴在她背上。
这个姿势既保证了亲密接触，又不会造成压迫。
“可以了。”夏瑶瑾说，“现在闭眼，深呼吸，我会监测你的生理数据。”
“嗯……”
五分钟后，祝娅玟的呼吸再次变得平稳均匀。
但夏瑶瑾没有立刻睡去。
她的大脑继续分析着刚才的事件：噩梦引发的恐慌发作，酒精可能降低了杏仁核的抑制功能，导致情绪反应放大。
而她的安抚行为有效——心率从峰值128降至76，呼吸恢复正常。
这些数据对理解创伤后应激反应很有价值。
她默默记录着，直到凌晨四点，才终于允许自己进入浅眠。
…………
早晨七点，夏瑶瑾的生物钟准时将她唤醒。
她睁开眼睛，首先确认环境：卧室，晨光透过窗帘缝隙，温度适宜。
然后确认自身状态：睡眠时长三小时，质量中等，无不适感。
“……好。”
在夏瑶瑾的引导下，两人调整成侧卧姿势——夏瑶瑾背对着祝娅玟，祝娅玟从背后抱着她，脸贴在她背上。
这个姿势既保证了亲密接触，又不会造成压迫。
“可以了。”夏瑶瑾说，“现在闭眼，深呼吸，我会监测你的生理数据。”
“嗯……”
五分钟后，祝娅玟的呼吸再次变得平稳均匀。
但夏瑶瑾没有立刻睡去。
她的大脑继续分析着刚才的事件：噩梦引发的恐慌发作，酒精可能降低了杏仁核的抑制功能，导致情绪反应放大。
而她的安抚行为有效——心率从峰值128降至76，呼吸恢复正常。
这些数据对理解创伤后应激反应很有价值。
她默默记录着，直到凌晨四点，才终于允许自己进入浅眠。
…………
早晨七点，夏瑶瑾的生物钟准时将她唤醒。
她睁开眼睛，首先确认环境：卧室，晨光透过窗帘缝隙，温度适宜。
然后确认自身状态：睡眠时长三小时，质量中等，无不适感。